Relax

Krásné pondělí přeji, 

Odpočinek je stejně tak důležitý jako fyzická aktivita a naopak! S příchodem nevlídného počasí se snažím prostor uvnitř více zútulnit a vdechnout domovu tu pravou hřejivou atmosféru, která k podzimu bezesporu patří a taky snaha (ač podzim mám ráda) co nejméně pocítit podzimní splín. 

Pleteniny, deky, hřejivé látky, kožešiny, zapálené svíčky, paroží, horký čaj jdou v ruku v ruce s blížícím se obdobím.

A já si je právě v tomto období nejvíce užívám taky kdy jindy že?:)) 

To opravdové teplo domova nejen, když jsem zachumlaná pod dekou. 

Zemitých barev si užívám do sytosti

Přiznávám se, že jsem před nějakým časem relaxovat neuměla. Slovo relax jsem v oblibě neměla. Mám na mysli ten relax, kdy na nic nemyslíte, sedíte a vnímáte to ticho okolo Vás. Mnohé se změnilo a nyní beru odpočinek opravdu vážně. Pro případ varovného signálu. Je opravdu důležité najít si tu svou cestu odpočinku, protože každý relaxujeme po svém. Co vyhovuje jednomu nemusí vyhovovat druhému a naopak:))

A jak odpočívám já, když se ozve únava?

Třeba takto:))

S hrnkem teplého čaje, poslechu hudby, výhledu do zahrady, kdy svůj život nechávám plynout skrz sebe a pronikám tak do svého nitra, protože odtud vše vychází navenek - myšlenky, postoje, nálada a to ostatní!

Rozhodně tento příspěvek není posledním co se tohoto tématu týče a budu se těšit zase příště tentokrát s něčím voňavým:)) 

A jak odpočíváte v nevlídném počasí Vy? 

Mějte pohodový celý týden!

S pozdravem 

Lucie